Egal, für welchen Beruf wir uns entscheiden, der Alltag der
meisten Menschen ist geprägt von Bewegungen und Gewohnheiten, die sich täglich
mehr oder weniger oft wiederholen. Oftmals führen diese für uns banalen und oft
automatisierten Bewegungsabläufe zu Verkürzungen und Überlastungen der
beteiligten Muskulatur. Im Laufe der Zeit kann sich daraus eine chronische Fehlhaltung
entwickeln, die uns rund um die Uhr begleitet. Die Folgen sind oft Schmerzen
und Bewegungseinschränkungen, die an den verschiedensten Körperstellen
auftreten können.
In der Pohltherapie, machen wir erst eine ausführliche Befundaufnahme. Die Tatsache, dass Sie die einzige Person sind, die Ihre Beschwerden fühlen und beschreiben kann, macht Sie zu meinem wichtigsten Partner. Aufgrund Ihrer Schilderungen löse ich mit verschiedenen Behandlungstechniken gezielt die beteiligte Muskulatur und das Bindegewebe. Dabei wird das Spannungsmuster des ganzen Körpers berücksichtigt. Wenn nötig, versuchen wir in einem weiteren Schritt, mögliche
Ursachen (Fehlhaltungen oder Gewohnheiten im Alltag) zu erkennen und
aufzulösen. Dabei ist Ihre aktive Mitarbeit eine wichtige Voraussetzung.
Ziel der Pohltherapie
- Lindern oder beseitigen von akuten oder
chronischen Schmerzen
- Verbessern oder auflösen von
Bewegungseinschränkungen
- Überlastete Körperregionen entlasten
- Erkennen von Fehlhaltungen oder Gewohnheiten im Alltag
- Verbessern der statischen Situation
- Erlernen gezielter Körperübungen für einen nachhaltigen Therapieerfolg
